Dimana Karbohidrat Terkandung..?
Apa Karbohidrat Penting?
Apakah kamu tahu apa-apa saja yang mengandung karbohidrat? Benar. Bapak dan Ibu tani yang ada di dunia ini menanam Bibit Padi, Jagung, Kentang, Gandum karena mereka mengetahui bahwa itu semua mengandung nilai karbohidrat. Semua hasil pertanian di dunia ini mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, salah satunya adalah karbohidrat. Oleh karena itu, tanpa adanya pertanian yang didukung oleh bapak dan Ibu tani yang pintar maka semua manusia di dunia ini akan lemah dan roboh. Karbohidrat sangat baik untuk tubuh kita. Secara Umum karbohidrat dapat menghasilkan energi maupun tenaga yang digunakan oleh tubuh kita untuk bekerja, berolah-raga, bermain dll. Karbohidrat harus dikonsumsi dengan cukup setiap harinya, tidak boleh berlebih dan terlalu kurang juga. Manusia yang kekurangan karbohidrat akan selalu lemas sehingga akan malas untuk melakukan apapun dan manusia yang malas akan semakin dekat dengan kebodohan. Tidak ingin menjadi bodoh kan? Untuk itu, makanlah makanan yang mengandung karbohidrat yang kamu sukai seperti nasi campur, sebagian besar jenis roti, kentang rebus, cake, jagung rebus, muffin(baca: Mafin), de el el dengan porsi yang cukup ya. Ayo, Variasi menu karbohidrat kalian, itu akan membuat kamu tidak merasa bosan. Ingat Konsumsi karbohidrat adalah PENTING BAGI TUBUH MAKHLUK HIDUP!!!
- TETH’s Kitchen-
DIarsipkan di bawah: Berita
